Сейчас мы вам расскажем, как приготовить полезный весенний салат за пару минут и из недорогих ингредиентов. Такой салат можно приготовить на завтрак или в качестве легкой закуски к праздничному столу.
Для того чтобы приготовить весенний салат нам потребуются следующие ингредиенты:
- Листья зеленого салата
- Яйца
- Семена кунжута
- Черный молотый перец
- Лимонный сок
- Оливковое масло
Для салата берем листья зеленого салата, рекомендую брать кудрявые, в них больше йода содержится. Ломаем листья салата в салатницу.
Теперь отвариваем три яйца, очищаем их и нарезаем кубиками. Солим салат, посыпаем черный молотым перцем по вкусу, сбрызгиваем соком одного лимона и заправляем оливковым маслом. Хорошо перемешиваем салат. Весенний салат готов. Приятного вам аппетита.
Приготовление салата займет не больше десяти минут. Салат можно готовить к мясу или картофелю. Весенний салат очень легкий и малокалорийный.
